Vorige week was het de eerste trainingsweek van mijn 18 weken trainingsprogramma voor de Berlin marathon. En hierover kan ik kort zijn.
Veel plannen, weinig actie!!!
Alleen de LongRun op zondag gelopen en met hangen en wurgen 11 km volbracht. Dat moet echt beter!
Op naar de volgende trainingsweek!
Eerste trainingsweek (uuuh dag)
